Avslappnande badsalt med lavendel

Skapa en härlig hemmaspaupplevelse med ett ljuvligt badsalt av torkad fransk lavendel och välgörande salter.

De torkade ekologiska blommorna har inte bara en lockande doft utan också en lugnande effekt på våra sinnen. Att låta det varma vattnet omfamna kroppen och se de små lavendelblommorna sprida sig ger en skön känsla av hur stress och spänningar rinner av. Vårt DIY badsalt med torkad ekologisk lavendel, himalayasalt och epsomsalt ger dig friheten att skapa en lyxig spa-upplevelse hemma, närhelst du behöver en stund av lugn och ro. Ta dig tid att vårda din kropp och ditt sinne med denna naturliga och välgörande produkt.

Det här receptet är framtaget för att skapa en avkopplande och hudvårdande badupplevelse. Varje ingrediens i receptet har en specifik funktion som bidrar till den härliga känslan Avslappnande badsalt med lavendel ger. Epsomsalt, även känt som magnesiumsulfat, är ett mineralrikt salt som kan hjälpa till att lugna musklerna och främja avslappning. Det kan vara särskilt fördelaktigt för personer med ömma muskler, stress eller sömnproblem. Himalayasalt är rikt på mineraler och spårämnen som kan bidra till att rena och återfukta huden. Dess naturliga rosa färg ger en vacker touch.

Ekologisk torkad lavendelblom har en lugnande doft som kan hjälpa till att främja avslappning och sömn. Dess närvaro i badet ger en aromaterapeutisk upplevelse som kan bidra till att minska stress och främja välbefinnandet. Ekologisk kallpressad mandelolja används för att ge fukt och näring till huden. Den förbättrar hudens mjukhet och smidighet, samtidigt som den ger en lätt förstärkt hudbarriär som minskar problem med torr hud.

Eterisk olja lavendel är en valfri ingrediens som kan förstärka lavendelns avkopplande doft. Eteriska oljor är koncentrerade växtextrakt och kan användas med försiktighet för att ge en aromatisk upplevelse och ytterligare främja avslappning. Eterisk olja av Pepparmynta är ett fantastiskt komplement doftmässigt och med sina uppfriskande toner.

Genom att kombinera dessa ingredienser kan du skapa ett avslappnande hemmaspa som hjälper till att minska muskelspänningar, främja avkoppling och förbättra välbefinnandet. Ge dig själv den omtanke du förtjänar och upptäck detta underbara sätt att slappna av och återhämta dig.

Ingredienser

160ml | 320ml

Gör så här:

1. Mät upp salterna i en skål och blanda om.
2. Ev. eteriska oljor spädes först ut i mandeloljan.
3. Ringla i oljan och rör om noga så att den fördelas jämnt i saltet.
4. Lägg till lavendelblommorna och rör om försiktigt.
5. Häll upp på burk.

Användning

1. Fyll badkaret med varmt vatten. Se till att vattnet är tillräckligt varmt för att skapa en avslappnande miljö, men inte så varmt att kroppen känns ansträngd.
2. Mät upp 0,5dl av det färdiga badsaltet och tillsätt det i badvattnet.
3. Rör om vattnet med handen tills badsaltet lösts upp ordentligt. Detta hjälper till att fördela ingredienserna jämnt i vattnet.
4. Om så önskas, tillsätt ytterligare ett par droppar av eteriska olja lavendel i badvattnet för att förstärka den avslappnande doften. Kom ihåg att eteriska oljor är koncentrerade, så använd dem med försiktighet och enligt anvisningarna.
5. När badet är klart, kliv försiktigt ner i badkaret och njut av den lugnande atmosfären. Sitt eller ligg i badet i cirka 20-30 minuter för att ge ingredienserna tid att verka på din hud, absorberas och njut av avslappningen.
6. Efter badet, skölj av kroppen med rent vatten. Klappa huden försiktigt torr med en handduk och applicera en fuktgivande olja eller Body butter för att hålla huden återfuktad och mjuk.

Förslag på doftsättningar

Pepparmynta + Lavendel
Doftsätt med mynta och eterisk olja av lavendel. Lavendelns blommiga och söta doft blandas subtilt med pepparmyntans uppfriskande och svalkande egenskaper. Du kan använda dem var för sig eller blanda dem för att skapa din egen unika doftupplevelse.

Frankincense + Lavendel
En annan härlig kombination är Lavendel ihop med Frankincense. Frankincense har en unik doft som ofta beskrivs som varm, träig och balsamisk. Dess arom har traditionellt använts för att skapa en atmosfär av andlighet och meditation. Frankincenseolja har också visat sig ha lugnande egenskaper och kan hjälpa till att lindra stress och ångest. Dessutom har denna olja antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper som kan stödja hudens hälsa och förbättra dess utseende. Genom att kombinera dessa två eteriska oljor skapas en synergistisk effekt där deras individuella egenskaper förstärks och kompletteras. Lavendelns avslappnande egenskaper förstärks av frankincenseoljans djupa andliga toner, vilket skapar en känsla av lugn och harmoni. Denna kombination kan vara särskilt fördelaktig för dem som söker avkoppling, minskad stress och förbättrad sömnkvalitet.

Enstaka personer kan vara känsliga för vissa ingredienser. Om du har några kända allergier eller hudirritationer, rekommenderas det att du gör en patchtest på en liten del av huden innan du använder produkten i hela badet. Våra rekommendationer för eteriska oljor är lägre än vanligt förekommande i liknande recept, detta utifrån vår egen bedömning och försiktighetsprincip baserad på hur otroligt koncentrerad denna råvara är. Det är viktigt för oss att våra recept är trygga och säkra även om det innebär att gå bortom lagstadgade gränsvärden. Vill man ha starkare doft och inte har några känsligheter, är dubbla mängden normalt betraktad som säker, även om det saknas studier på långsiktiga effekter av eteriska oljor.

Njut av detta avslappnande badsaltrecept regelbundet för att uppleva dess fördelar för avkoppling, hudvård och välbefinnande.

Hållbarhet

Ca 6-12 månader. För att bevara kvaliteten på det färdiga badsaltet är rätt förvaring viktigt. Här är några tips för att säkerställa att badsaltet håller sig fräscht och effektivt:

1. Förvara badsaltet i en behållare eller burk med lock för att skydda det från fukt och luftexponering. Detta hjälper till att förhindra att ingredienserna tappar doft eller blir klumpiga, inget av detta skulle dock göra produkten dålig att använda.
2. Placera badsaltet på en sval, torr och mörk plats. Direkt solljus och värme kan påverka kvaliteten på ingredienserna över tid. En skåp eller en låda i badrummet kan vara en bra förvaringsplats.
3. Använd rena händer eller en torr sked för att ta ut önskad mängd badsalt ur behållaren. Detta hjälper till att förhindra att oönskade föroreningar kommer i kontakt med badsaltet och kan förlänga dess hållbarhet.
4. Förvara badsaltet utom räckhåll för barn och husdjur för att undvika oavsiktlig konsumtion eller olyckor.

Salt har väldigt lång hållbarhetstid och en viss konserverande effekt, använd därför bäst före-datum på övriga ingredienser för att avgöra hur länge produkten håller.

Relaterade inlägg