Gör egen hudvård – Utan skadliga kemikalier

DIY naturlig hudvård -för både hudens och hälsans skull

I dagens samhälle finns det en stor mängd hudvårdsprodukter som innehåller syntetiska kemikalier, såsom konserveringsmedel och hormonstörande ämnen. Många av dessa ämnen kan ha skadliga effekter på vår hälsa och miljön. Det är därför viktigt att veta vad vi använder på vår hud och vad det innehåller, och allt fler upptäcker det roliga i att göra sin egen hudvård.

Man räknar med att en kvinna exponeras för 150-500 olika kemikalier om dagen, bara genom sin hud- och hårvård. Männen ligger (än så länge) lite bättre till med bara hundratalet kemikalier. Alla kemikalier är inte skadliga men det är vanligt med både hormonstörande, cancerframkallande och allergiframkallande ämnen i just kosmetika.

Moderna gifter är ofta inte akut skadliga utan konsekvenserna kan komma många år efter användning, varför vi rekommenderar att vara extra försiktig med produkter som används ofta, framförallt de du använder varje dag.

Hur vet man om hudvård är fri från skadliga kemikalier?

Det finns många skadliga ämnen i hudvårdsprodukter som kan orsaka hudirritation, allergier, hormonella obalanser och till och med cancer. Några av de vanligaste kemikalierna att undvika i hudvårdsprodukter är parabener, ftalater, formaldehyd, natriumlaurylsulfat (SLS) och mineraloljor.

Vissa parabener är fortfarande vanliga som konserveringsmedel i hudvårdsprodukter och har visat sig ha hormonstörande effekter.

Ftalater (mjukgörare för plast) används för att göra kosmetiska produkter mjukare och mer flexibla, samt hålla kvar doften från parfymämnen längre. Fler och fler kopplas till hormonella störningar, fertilitetsproblem och missbildningar. Formaldehyd används även det som konserveringsmedel och kan orsaka hudirritation, allergier och luftvägsproblem.

SLS -den vanligast förekommande sulfaten, används för att skapa skum men kan torka ut huden och orsaka hudirritation.

Mineraloljor är en biprodukt av petroleum som kan täppa till porerna och hindra huden från att andas.

Genom att välja hudvårdsprodukter som är fria från skadliga kemikalier kan du undvika dessa problem och få en hälsosammare och naturligare hudvård

Men vad gör man om man inte hittar de produkterna man vill ha? Ett alternativ är att göra sin egen hudvård.

Gör egen hudvård -börja här

Att göra sin egen hudvård kan vara enkelt och kul, samtidigt som du lär dig precis vad du använder på din hud och undviker potentiellt skadliga kemikalier. Här är några enkla recept för att komma igång med att göra din egen hudvård;

På våra receptsidor kan du hitta många olika DIY-recept för att göra egen hudvård, hårvård och annat läsvärt. Genom att experimentera med olika naturliga ingredienser kan du hitta en hudvårdsrutin som fungerar bäst för din egen hudtyp.

Allt om epsomsalt -mer än bara ett badsalt

Vi har en rad olika kategorier med recept för allt från rengöring och ansiktsmasker till hårvård och badsalt. När du gör egen hudvård undviker du skadliga kemikalier och använder istället naturliga och ekologiska ingredienser. Det är också ett hållbart val eftersom du kan använda återanvändbara förpackningar och minska ditt avfall.

Hudvård utan kemikalier

När du gör din egen hudvård kan du själv välja ingredienser och undvika onödiga tillsatser. Många traditionella hudvårdsprodukter innehåller vatten, vilket kräver konserveringsmedel och kan minska koncentrationen av de aktiva ämnena. Men visste du att du kan skapa en hudvårdsrutin helt utan vatten?

Vattenfri hudvård bygger på rena, fetbaserade ingredienser som sheasmör, vegetabiliska oljor och bivax – helt utan vatten och syntetiska tillsatser. Dessa produkter ger intensiv näring, skyddar huden och är ofta mer hållbara. Läs mer om vattenfri hudvård och hur du kan skapa en näringsrik och naturlig hudvårdsrutin helt utan vatten!

Enkelt och roligt

Att göra sin egen hudvård behöver inte vara svårt eller tidskrävande. De flesta recept kräver bara några enkla ingredienser och tar inte mer än några minuter att förbereda. Dessutom kan det vara riktigt kul att prova på olika recept och se vilka som gör underverk för just din hud. En bra början är att lära sig mer om olika vegetabiliska oljor och deras egenskaper.

Så om du vill ta kontroll över vad du använder på din hud och undvika skadliga kemikalier, varför inte prova på att göra din egen hudvård? Besök receptbloggen för att hitta massor av spännande recept och inspiration!

Recept för hudvård & hårvård